Studio Kael · 38 rue Scheffer, Paris 16e
La self-défense la plus directe qui soit, enseignée avec exigence et bienveillance, en petit comité.
Le Krav-Maga est un système de self-défense fondé sur des gestes simples, instinctifs et efficaces. Au Studio Kael, il s'enseigne en petit comité, dans un cadre sécurisé où chaque technique est décomposée, répétée, puis mise en situation, sans esprit de compétition, avec un vrai travail physique. Au-delà de la défense, c'est un entraînement complet : cardio, gainage, coordination, réflexes. Et une transformation plus discrète : la posture change, le regard aussi. On repart plus solide, dans tous les sens du terme.
Self-défense réaliste : Des réponses simples à des situations réelles, accessibles dès les premiers cours. Confiance en soi : Savoir réagir change la façon de marcher, de se tenir, d'occuper l'espace. Condition physique : Cardio, gainage, explosivité : chaque cours est aussi un entraînement complet. Gestion du stress : Apprendre à rester lucide sous pression, une compétence qui sert partout.
Séances de 55 minutes, en tête-à-tête, en duo ou en petit comité. Tarif membre avec l'abonnement annuel.
Absolument, c'est même l'un des systèmes de self-défense les plus recommandés : les techniques ne reposent pas sur la force physique mais sur la rapidité, la précision et l'exploitation des points sensibles. Les cours en petit comité garantissent un cadre respectueux et progressif.
Non. L'intensité s'ajuste à chacun, et la condition physique se construit au fil des cours. L'essentiel est la régularité : les réflexes s'installent par la répétition.
La boxe est un sport de combat codifié ; le Krav-Maga est un système de défense pensé pour la rue, sans règles ni rounds. Pour apprendre à se protéger efficacement, le Krav-Maga va droit au but. Le studio propose aussi un travail de boxe en coaching privé avec Mario.